2023年5月9日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

♪からだの声をききましょう

♪鯉のぼり

♪背くらべ

♪静かな湖畔

♪茶摘み

♪夢の中へ

♪知床旅情

♪My Favorite Things

♪Thank you for the Music

2023年4月11日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

♪からだの声をききましょう

♪春の小川

♪花

♪荒城の月

♪花かげ

♪花咲じじい

♪東京ラプソディ

♪さくらさくら

♪蘇州夜曲

♪この広い野原いっぱい

♪Thank you for the Music

2023年2月14日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

少し寒い朝でしたが、日差しがきらきらしてきました。

お天気もよく、そして今日は・・・バレンタインデー❤️。

豆まき　ぱらっ　ぱらっ　ぱらっ　ぱらっ　童心に返って歌いました。

スキー　参加者のお一人から吹雪で足止めになった時に生まれた歌と紹介いただきました！

雪山讃歌　６番まで歌いましたが、長く感じないのは３拍子のリズムのせいでしょうか？　歌いながらの指折りは、むずかしい～！との声も。

早春賦　ちょうどこの時期にぴったり。三寒四温を感じる頃ですね。

津軽海峡冬景色　この曲のリクエストをいただいた方は、竜飛岬でこの歌を歌ったそうです。気持ちよかったでしょうね〜。

ソーラン節　掛け声も大きく、みんなで楽器を鳴らしながら歌い、賑やかに楽しめました。　

世界は二人のために　曲の雰囲気に乗って気持ちよく歌った後は、主に足に重点を置いた運動を！つま先あげ、踵あげ、ぎゅーっと膝を抱え腿伸ばし、最後に股関節開き、これらを歌いながら行いました。

お嫁においで　ピアノとウクレレ隊の伴奏にのって、人気絶頂の頃の若大将の名曲を歌いました。

次回は、桜丘区民センターにて3月14日（火）に行います。

きっと春めいて暖かくなってますね！

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

2022年12月6日（火）

経堂まちづくりセンターにて

♪ヒイラギ飾ろう　お口の体操　

♪冬の星座

♪銀色の道

♪赤鼻のトナカイ

♪鐘がなる

♪遠くへ行きたい

♪太陽がくれた季節

♪ラストダンスは私に

♪歓びの歌

♪Thank you for the Music

2022年11月15日（火）

経堂まちづくりセンターにて

11月・12月の2回は、いつもの「桜丘区民センター」から「経堂まちづくりセンター」に場所を移して開催いたします。

♪身体の声を聴きましょう

♪お猿の籠や

♪紅葉

♪旅愁

♪村の鍛冶屋

♪枯葉

♪遠き山に日は落ちて

♪学生時代

♪美しく青きドナウ

2022年10月11日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

10月の声を聞いてもまだ秋の気配が感じられない陽気でしたが、ご参加の皆様と一緒に季節の歌を歌い、楽器演奏を楽しみました。

山の音楽家　　キュキュッ　ポポポロン　ピピピッなど唇に意識を向けて発声を。

里の秋　秋の歌をしっとりと。

村祭り　たいこや釣鐘、鳴子などの楽器で元気よく合奏。

月亮代表我的心　ご参加者の方から「テレサテンさんの曲」をリクエストしていただきました。ピアノ伴奏に合わせた二胡のきれいな音色を聴いていただきました。

秋桜　秋と言えば、、秋桜ですね。山口百恵さんの曲（さだまさしさん作詞作曲）を皆さんで歌いました。

先月に引き続きワルツの名曲「 秋美しく青きドナウ」でミュージックベルや打楽器を使って合奏を楽しみました。

11月15日、12月6日は桜丘区民センターが工事で閉館しているため。経堂まちづくりセンターにて行います。皆様のご参加をお待ちしております。

2022年9月13日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

♪身体の声をききましょう

♪虫の声

♪浜千鳥

♪まつぼっくり

♪高原列車は行く

♪山小舎の灯

♪おら東京さいぐだ

♪月がとっても青いから

♪戦争を知らない子供たち

♪美しき青きドナウ

♪Thank you for the Music

2022年8月9日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

身体の声をききましょうでリラックスして、おもちゃのマーチでお口の体操　準備OK～

オーシャンドラムで波の音を奏でながら椰子の実をうたいました。

芭蕉布

てぃんぐさぐぬ花　沖縄の風を思わせるような三線の音色がどこからか…

そして、足首の運動もしました。

思い出の渚　爽やかな曲で、グループサウンズを思い元気にうたいました。

真っ赤な太陽でマラカスをリズミカルに鳴らして歌いました。

いのちの歌　トーンチャイムが響きわたります。

アロハオエでは、ウクレレの音色で歌いながらフラダンスふうに体を動かし楽しんでいただきました。

残暑厳しい中、皆様お出掛けいただきありがとうございました。

来月は、虫の声が秋を感じさせてくれるでしょう。

次回　9月13日（火）また音楽室にて、お待ちしております。(^^♪ 

2022年7月12日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

今年は早い梅雨明けでしたね。

いつものように、自分の「呼吸」に着目して内面からの「声」に耳を傾けながらゆったりと動いて気持ちを静めるところから音楽療法が始まりました。

・七夕さま　で季節を感じ

・海
・浜辺の歌
・うみ　　…と「海」関連の曲が続いて、気分は「夏本番！」

　
・カモメの水兵さん　は海で泳いでいるかのように体を動かしながら歌いました

・あこがれのハワイ航路　懐かしい歌ですが、皆様よく声が出ていらっしゃいました！
・東京音頭　たいこや鳴り物でにぎやかに！　　　　　　　　　
・ブルーシャトウ　往年のグループサウンズは今も皆様の心の中に健在でした　

・おおシャンゼリゼ　パリのシャンゼリゼ通りをモチーフにした軽快なフレンチポップスの曲でミュージックベルを鳴らしながら歌いました。

次回は8月9日（火）桜丘区民センターにて　10：30～です　

　　　　　　　　　　　  お気を付けてお越しください

　　　　　　　　　　　  皆様のリクエストもお待ちしています   🎵　　

2022年6月14日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

6月は、梅雨の合間の晴れで暑い日でした。

あめふり　ピッチピッチ、チャップチャップ、ランラン

　　　　　ぴゃ・ぴゅ・ぴょ　ちゃ・ちゅ・ちょ　らん・りん・るん

雨降りお月さん

夏は来ぬ　2番のメロディーがチョットちがうのですね！

ほたる　≪追いかけっこ≫輪唱を楽しみました。

瀬戸の花嫁　色とりどりのスカーフを使い腕を斜めに動かしました

アルプス一万尺　「とんぱ」と紙皿でスタッフと手合わせ

おおスザンナ　スティックでリズム遊び　

いつでも夢を　マラカスを手に懐かしい歌を歌唱

花は咲く　トーンチャイムの響きを楽しみ　

見上げてごらん夜の星を　ホットひと息して歌唱後、参加者の方が星座のお話

　　　　　　　をしてくださり和んだ雰囲気で終わりの歌となりました。

本日は、ありがとうございました。

7月 暑い夏をむかえますが、またお会いするのを楽しみにしております。 

2022年5月10日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

こどもの日はすぎましたが、

背くらべ　を歌って端午の節句のお祝い

あわて床屋で　  ”ちょっきんちょっきん”と擬音語の発音練習

森へ行きましょう　は二手にわかれて　ラッラ～ラ

みかんの花咲く丘

この道　　　      懐かしく母を思い出す　リクエスト2曲でした

茶摘み　     お隣さんとエアー手合わせ舞のコラボが実現。

オクラホマミキサー　パドルドラムやパーランク、ウッドブロック等

　　　　　　　　　でリズム模倣をしました。

この広い野原いっぱい　可愛い紙皿を器用に動かしたり

バラが咲いた　     ギターの伴奏で歌いました.

2022年4月12日（火）

桜丘区民センター音楽室にて

葉桜の頃、良いお天気に恵まれました。8名のご参加で、気分も新たに今年度最初のセッションでした。

呼吸に集中した後、身体の重みを感じ余分な力を抜いていくとすっきりとした感覚が得られました。次に懐かしい歌をいくつか。歌うと顔や口周りの筋肉や舌を使い、息をたくさん吸いますが、どれも身体の機能維持のために役立ちます。昔を思い出すことも脳には良い刺激です。

・あのこはたあれ

・春の小川

・さくら

さくらでは、御歳9◯歳！になられる参加者のお一人が筝を演奏してくださいました。久々の演奏とは思えぬ凜とした音色。背筋がしゃきっとしました。学生時代に日舞経験がある方が飛び入りで舞をご披露くださって、予期せぬ筝と舞のコラボが実現。皆でうっとりしました。

季節の歌、懐かしい歌が次々と続きます。

・花　スカーフを使い身体を動かしました。

・荒城の月　うさぎとかめの歌詞に換えて歌ったら、うさぎに叱られている亀の歌のようでした。

・ゴンドラの唄

・花笠音頭　和太鼓、鳴子、鈴などの打楽器を鳴らして威勢よく。

歌と何かを組み合わせていますが、一度にいろいろなことをすると脳はとっても頑張ってより活発に動きます。

皆さんからリクエストもいただきました。

・木綿のハンカチーフ

・春よ来い（松任谷由実）

１時間半、いろいろなジャンル・年代の曲や、たくさんの楽器と共に過ごしました。

次回は5月14日、桜丘区民センター音楽室で行います。皆様のお越しをお待ちしています。